Day 50 완료! 중간 후기 공유합니다

반 달성했어요! 처음엔 5분도 길게 느껴졌는데 이제는 어느새 10분이 훌쩍 지나가네요. 특히 림 플레잉에서 소리가 안정적으로 나기 시작하면서 더 재미있어졌어요...

싱잉볼 선택 시 크기와 음역대 관계가 궁금해요

두 번째 싱잉볼을 구매하려고 하는데요, 현재 7인치 F음(하트 차크라)을 가지고 있어요. 다음 볼은 어떤 크기와 음역대가 좋을까요?...

싱잉볼 관리법 - 오래 쓰는 팁 공유

싱잉볼을 3년째 사용하면서 배운 관리 노하우를 공유합니다. 특히 워터 차징 후 관리가 중요한데요...

100일 완주! 제가 느낀 변화들

드디어 100일을 완주했습니다! 정말 긴 여정이었지만, 돌이켜보면 하루하루가 의미 있었어요. 가장 큰 변화는 수면의 질이...