싱잉볼 명상
디지털 사운드 힐링 아카데미
티베트 싱잉볼의 깊은 진동이 당신의 내면을 깨웁니다.
100일간의 체계적인 여정을 통해 진정한 치유 전문가로 거듭나세요.
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왜 싱잉볼 명상인가요?
과학적으로 입증된 진동 치유의 효과를 경험하세요
스트레스 해소
싱잉볼의 진동은 뇌파를 알파 상태로 유도하여 깊은 이완과 스트레스 해소를 돕습니다.
에너지 균형
7개의 차크라에 대응하는 음계로 신체 에너지 센터의 균형을 회복합니다.
집중력 향상
규칙적인 수련을 통해 마음의 고요함을 찾고 집중력과 창의력이 향상됩니다.
수면 개선
취침 전 싱잉볼 명상은 깊고 회복적인 수면을 유도하여 신체 재생을 촉진합니다.
100일 마스터 플랜
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당신만의 치유 여정을 시작하세요
100일간의 체계적인 커리큘럼으로 싱잉볼의 기초부터 전문가 수준까지 단계별로 성장할 수 있습니다. 매일의 수련이 습관이 되고, 습관이 변화를 만듭니다.
1
기초와 습관 (Day 1-25)
싱잉볼의 구조 이해, 기본 주법, 딥 리스닝 훈련
2
기술의 심화 (Day 26-50)
와와 이펙트, 사이매틱스, 바이노럴 비트
3
차크라와 셀프 힐링 (Day 51-75)
7 차크라 명상, 온바디 힐링, 보이스 토닝
4
전문가로의 도약 (Day 76-100)
사운드 배스 시퀀스, 힐러의 태도, 수료
100
DAYS
수련생들의 이야기
싱잉볼 명상을 통해 변화를 경험한 분들
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